Ľudia, ktorí rozpoznajú hodnotu zdravej stravy, nahradia tieto pochúťky drobnosťami s nízkym obsahom tuku, napríklad domácimi pukancami bez masla či soli, čerstvým ovocím a surovou zeleninou, napríklad mrkvou, zelerom a brokolicou.
Ей было восемь... девять месяцевjw2019 jw2019