นอก จาก นั้น สิ่ง เอื้ออํานวย ให้ หลับ อาจ ช่วย ได้ อาทิ นม อุ่น ๆ, นม เปรี้ยว, ไวน์ สัก เล็ก น้อย, หรือ ชา สมุน ไพร จําพวก ฮ็อปส์, มินท์, หรือ จาก ดอกไม้—แต่ ต้อง ไม่ ใช่ ชา ที่ มี กาเฟอีน.
Daher ist dies die wichtigste Zutat und nicht, wie manche dem Begriff Kohäsion bzw. Zusammenhalt zuschreiben, bestimmte halbreligiöse Merkmale.jw2019 jw2019