I suprotno onom što neki možda vjeruju, uz pažljivo, odgovarajuće planiranje, čak i ishrana koja ne sadrži meso “može udovoljiti Preporučenim dnevnim količinama za hranjive tvari”, stoji u pravilniku za ishranu iz 1995.
ابعدها عنيّ ابعدها عنيّjw2019 jw2019