Stabilire le giuste priorità; avere aspettative realistiche; riservare del tempo ogni giorno per rilassarsi; ammirare la creazione; non perdere il senso dell’umorismo; fare regolarmente esercizio fisico; dormire a sufficienza. [w16.12, pp.
Yan diqewime tu heta niha hêrs dikevî yan dixeyîdî ser wê yekê, ku dê-bavê te usa nîbûn hindava te, çawa ku te dixwest.jw2019 jw2019