soflera oor Frans

soflera

Vertalings in die woordeboek Malgassies - Frans

chou

naamwoord manlike

Ilay olona faharoa notsidihina dia nanome anambazaha ho fanomezana — kumaras (vomanga) sy soflera ary karaoty.
La personne suivante nous a donné des légumes: des kumara (patates douces), des choux-fleurs et des carottes.

voorbeelde

Ireo izay miaiky ny hasarobidin’ny sakafo mahasalama dia hanolo izany amin’ny tsakitsaky kely menaka izay mahafaoka poa-katsaka natao tao an-trano, tsy nampiana dibera na sira, sy voankazo ary legioma manta toy ny karaoty sy seleria ary brocoli (karazana soflera).
Ceux qui sont conscients qu’il vaut la peine d’adopter une alimentation saine remplaceront ces gourmandises par des aliments pauvres en graisse comme le pop-corn maison dans lequel on n’ajoutera ni beurre ni sel, les fruits frais et les légumes crus tels que les carottes, le céleri en branches et le brocoli.

Ireto no sakafo tena be kalsioma: ronono, sakafo vita amin’ny ronono toy ny yaorta sy fromazy, sardinina (hanina miaraka amin’ny taolany), amandy, saozà, anandrano, soflera, laisoa, tsaramaso maina, pirina.
Parmi les principales sources de calcium figurent le lait et les produits laitiers — comme le yaourt et le fromage —, les sardines et le saumon en boîte (avec les arêtes), les amandes, les flocons d’avoine, les graines de sésame, le tofu et les légumes verts à feuilles.

Ilay olona faharoa notsidihina dia nanome anambazaha ho fanomezana — kumaras (vomanga) sy soflera ary karaoty.
La personne suivante nous a donné des légumes: des kumara (patates douces), des choux-fleurs et des carottes.

Ary ireo legioma toy ny brocoli (karazana soflera maitso), ny choux de Bruxelles, ny soflera, ny laisoa, sy ny tongolo maitso dia misy raha simika izay miteraka anzima mpiaro.
Par ailleurs, le brocoli, le chou de Bruxelles, le chou-fleur, le chou et l’oignon de mai contiennent des substances chimiques qui produisent des enzymes protecteurs.