Mięso, nabiał, potrawy pieczone i smażone, dania z barów szybkiej obsługi, przekąski, zaprawy, sosy i oleje zwykle zawierają dużo tłuszczu i spożywanie ich zazwyczaj prowadzi do otyłości.
Якщо в раціоні людини багато м’яса, молочних продуктів, кондитерських виробів, закусок, смажених страв, соусів, підлив та олій, багатих на жири, то це може призвести до розвитку ожиріння.jw2019 jw2019