Следовательно, здоровая диета должна включать в себя «продукты, богатые калием и содержащие мало натрия», например бобовые, зеленые овощи, бананы, арбузы, дыни, морковь, свеклу, помидоры и апельсины.
Gevolglik behoort ’n gesonde dieet “voedselsoorte [in te sluit] wat ’n lae natriuminhoud het en wat ryk aan kalium is”, soos: boontjies, donkergroen groente, piesangs, spanspek, wortels, beet, tamaties en lemoene.jw2019 jw2019