Middenrifademhaling oor Engels

Middenrifademhaling

Vertalings in die woordeboek Nederlands - Engels

diaphragmatic breathing

We wisselen af tussen borstademhaling en middenrifademhaling.
We'll alternate between intercostal and diaphragmatic breathing.

voorbeelde

Zangers worden er vaak aan herinnerd dat zij de middenrifademhaling moeten toepassen.
Singers are often reminded to do this by being told to ‘pack their tones against their belt.’

Een juiste ademhaling is de middenrifademhaling.
Proper breathing is diaphragmatic breathing.

Oefen de middenrifademhaling
Practice diaphragm breathing

En dat heet dan ook middenrifademhaling.
That is diaphragm breathing.

Door de kaak- en keelspieren te ontspannen en door middenrifademhaling toe te passen, kunt u een aangenamer stemgeluid ontwikkelen en de toonhoogte van uw stem tot een gemiddelde waarde, tot een meer natuurlijke hoogte, doen dalen, zodat uw stem niet zo geforceerd klinkt.
By relaxing the jaw and throat muscles and by using diaphragmatic breathing you can develop a more pleasing tone and bring the pitch of your voice down to a middle range, which is a more natural level and which sounds less strained.

Ook dient een diepe middenrifademhaling niet over het hoofd te worden gezien als oefening voor de longen.
Not to be overlooked is the exercising of your lungs by deep diaphragmatic breathing.

We wisselen af tussen borstademhaling en middenrifademhaling.
We'll alternate between intercostal and diaphragmatic breathing.

Velen hebben de neiging om slechts het bovenste gedeelte van hun longen te gebruiken, maar voor een goede sterke stem, een stem die niet vlug vermoeid raakt, moet u het tot een gewoonte maken middenrifademhaling toe te passen, waardoor ook de lager gelegen, grotere ruimten van de longen worden gebruikt.
The tendency of many is to use merely the upper part of the lungs, but for a good strong voice, and one that does not tire easily, you need to get into the habit of diaphragmatic breathing, involving the lower, larger areas of the lungs.

Middenrifademhaling
Diaphragm Breathing

Haal 2 keer normaal adem tussen elke middenrifademhaling, zodat je niet gaat hyperventileren [6] en herhaal deze oefening tot je bent gekalmeerd.
Take 2 normal breaths in between each diaphragm breath, so that you do not hyperventilate[6] and repeat the exercise until you feel calmer.

Slapen in een foetushouding kan de middenrifademhaling hinderen, dus vermijd die positie als je op je zij ligt.
Sleeping in a curled-up fetal position may restrict diaphragmatic breathing, so avoid that while on your side.

Om een middenrifademhaling te oefenen, ga je in een stoel zitten met je ene hand op je borst, en de andere net onder je ribbenkast.
To practice diaphragmatic breathing, try sitting in a chair with 1 hand on your chest and the other a little below your rib cage.

Hoe werkt de middenrifademhaling?
How does the diaphragm help with singing?

Dit zijn volledige middenrifademhalingen.[2] 3
These are full, diaphragm breaths.[2] 3

Beoefen middenrifademhaling door diep in te ademen waardoor je onderbuik uitzet, het vast te houden en het dan los te laten.
Practice diaphragm breathing by taking a full breath making your abdomen expand, hold it, then release.

Adem twee keer normaal in en uit, en herhaal dan de getimede middenrifademhaling tot je voelt dat je angst wegzakt.
Take two normal breaths, then repeat the timed, abdominal breathing until you feel your anxiety subside.

Met behulp van middenrifademhaling, kunnen deze variaties tijdens het zingen worden beheerst.
Using diaphragm breathing, these variations can be controlled throughout the song.