Ο γιατρός που προσπαθούσε να τον βοηθήσει να ξεπεράσει το φόβο του για τις πτήσεις τού είχε πει να παίρνει βαθιές αναπνοές, να φαντάζεται ευχάριστες εικόνες και να σφίγγει σταθερά το μπράτσο του καθίσματός του τέσσερις φορές το λεπτό.
Ή καταβάλλετε συνεχή προσπάθεια για να καταπολεμάτε τη λαβή με την οποία σφίγγει η αμαρτία την ξεπεσμένη σάρκα, αγωνιζόμενος να αντανακλάτε όσο το δυνατόν λαμπρότερα τη δόξα του Θεού σε όλα όσα κάνετε;
Ακόμη και όταν ο κλοιός των πιέσεων της ζωής σφίγγει γύρω μας και ο Σατανάς επιδιώκει να αφαιρέσει τη χαρά μας, εμείς μπορούμε να διατηρούμε την ισχυρή μας πεποίθηση και το ζήλο μας στην επίδοση μαρτυρίας σε άλλους.