Por otro lado, pequeñas cantidades de mango, batata (boniato), banana, caqui, palmitos, arroz, brotes de frijoles germinados o frutos secos estimulan la producción de serotonina y por tanto inducen al sueño.
Ang pang-araw-araw na pagkain para sa maharlikang sambahayan ni Solomon ay umabot sa “tatlumpung takal na kor [6,600 L; 188 bushel] ng mainam na harina at animnapung takal na kor [13,200 L; 375 bushel] ng harina, sampung matatabang baka at dalawampung pinanginaing baka at isang daang tupa, bukod pa sa ilang mga lalaking usa at mga gasela at maliliit na usa at mga pinatabang kakok.”jw2019 jw2019