Dois minutos levam a estas mudanças hormonais que basicamente configuram o nosso cérebro, quer para ser assertivo, confiante e confortável, quer para ser bastante reativo ao stress e sentir-se como que desligado.
Cəmi iki dəqiqə bu harmonal dəyişikliklərə, beynimizin daha iddialı, əmin və rahat, yaxud stressli və qapalı hiss etməyinə gətirib çıxarır.ted2019 ted2019