А небольшое количество манго, батата, бананов, хурмы, почек финиковой пальмы, риса или пророщенных бобов, а также орехов усиливают выработку серотонина и потому способствуют засыпанию.
Turvavöö toimivate ülakinnituspunktide asukoht (vt #. lisajw2019 jw2019