Οι περισσότεροι από εμάς ξέρουν πως ο κακός ύπνος σχετίζεται με ασθένειες όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, η καρδιαγγειακή νόσος, τα εγκεφαλικά και ο διαβήτης.
Многие из нас знают, что недостаток сна ведёт к таким заболеваниям, как болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистым заболеваниям, сердечным приступам и диабету.ted2019 ted2019