On peut sans doute trouver un soulagement temporaire en se décontractant, en faisant une promenade, en rompant la routine, en changeant de cadre ou en écoutant une musique apaisante.
Het is waar dat er enige tijdelijke verlichting kan komen door zich te ontspannen, een wandeling te maken, een verandering aan te brengen in de dagelijkse routine of omgeving of naar kalmerende muziek te luisteren.jw2019 jw2019