Een andere suggestie is bijvoorbeeld een kruidenthee voor het naar bed gaan, zoals thee van hopbellen, heide, kamille, passiebloem (Passiflora incarnata) of pepermunt.
Other suggested remedies for insomnia include such herbs as hops, heather, chamomile, passionflower (Passiflora incarnata) and peppermint used in the evening tea.jw2019 jw2019