Dinlenmek, yürüyüşe çıkmak, programımızı veya çevremizi değiştirmek, veyahut rahatlatıcı bir müzik dinlemek geçici ferahlık verebilir.
Είναι αλήθεια ότι ίσως βρούμε κάποια προσωρινή ανακούφιση αν ξεκουραστούμε, αν πάμε μια βόλτα, αν κάνουμε αλλαγές στο συνηθισμένο μας πρόγραμμα ή στο περιβάλλον μας ή αν ακούσουμε απαλή μουσική.jw2019 jw2019