Tento stresový hormon srdce posiluje a to nejlepší je, že všechen fyzický užitek oxytocinu je umocňován společenským kontaktem a podporou, takže pokud pod stresem vyhledáte druhé, ať už s cílem pomoci sobě, nebo druhým, vyprodukujete více tohoto hormonu, vaše stresová reakce bude zdravější a ve skutečnosti se ze stresu rychleji zotavíte.
L'hormona de l'estrès enforteix el nostre cor, i el fantàstic de tot això és que tots aquests beneficis físics de l'oxitocina s'intensifiquen amb el contacte social i el recolzament social, de tal manera que quan contactem amb altres persones per l'estrès, ja sigui per buscar ajuda o per oferir-la, alliberem més quantitat d'aquesta hormona, la nostra resposta a l'estrès esdevé més saludable, i, de fet, ens recuperem més ràpidament de l'estrès.ted2019 ted2019