Kun israelilaiset noin 3500 vuotta sitten taivalsivat Siinain erämaan poikki, he sanoivat: ”Kuinka muistammekaan kalat, joita söimme Egyptissä ilmaiseksi, kurkut ja vesimelonit ja purjot ja sipulit ja valkosipulit!”
Lisäksi tarvitset neljä ruokalusikallista oliiviöljyä, useita murskattuja valkosipulin kynsiä, yrttinipun, yhden appelsiinin mehuksi puristettuna, hieman raastettua appelsiininkuorta, hyppysellisen sekä chilipippuria että suolaa ja lasillisen punaviiniä.
Pitkin matkaa kaksi luonnonparantajaa tekevät ”ruokaostoksia”: he poimivat mukaansa sieniä, luonnonvaraista salaattia sekä juuria, joita voi käyttää valkosipulin tapaan.
Это был старый чек на счет, который я закрыл два года назадjw2019 jw2019
Päästyään vapaiksi he muistelivat, miten he olivat orjina syöneet leipää, kalaa, kurkkuja, vesimeloneja, purjoja, sipuleja, valkosipulia ja lihaa (2. Mooseksen kirja 16:3; 4. Mooseksen kirja 11:5).
Tuolloin oli saatavilla noin 30:tä erilaista vihanneslajia: sipulia, valkosipulia, retiisiä, porkkanaa ja kaalia vain muutamia mainitaksemme. Lisäksi alueella kasvatettiin yli 25:tä eri hedelmälajia, joita olivat muun muassa (1) viikuna, (2) taateli ja (3) granaattiomena.