mozgásszegény életmód oor Engels

mozgásszegény életmód

voorbeelde

A mozgásszegény életmód káros az egészségre.
A sedentary life-style is harmful to your health.

A mozgásszegény életmód nagyon megnövelheti a kockázatát bizonyos életveszélyes rendellenességek kialakulásának.
Physical inactivity can dramatically increase the risk of certain life-threatening conditions.

Ezt követi többek között az elhízás, a mozgásszegény életmód, a túl sok napozás és az alkoholfogyasztás
Other risk factors are obesity, physical inactivity, excessive sunbathing and high alcohol consumption

A mozgásszegény életmód ugyancsak közrejátszik a csontritkulás kialakulásában.
An additional factor for developing osteoporosis is a lifestyle of limited physical activity.

4.6 Ezt követi többek között az elhízás, a mozgásszegény életmód, a túl sok napozás és az alkoholfogyasztás.
4.6 Other risk factors are obesity, physical inactivity, excessive sunbathing and high alcohol consumption.

Tényleg káros a mozgásszegény életmód, még a dohányzásnál is károsabb?
Could physical inactivity really harm our health, even more than tobacco smoking?

Társadalmi || § A testmozgás mértéke a legtöbb országban stagnál vagy csökken, és a mozgásszegény életmód káros társadalmi hatásai állandósulnak.
Social || § Stagnant or falling physical activity levels in most countries and persistence of social detriments of insufficient physical activity.

● Ausztrália - Itt évente mintegy 377 millió dollárba kerülnek a mozgásszegény életmód okozta egészségi problémák.
● Australia - In this country the yearly health-care costs linked to physical inactivity amount to about $377 million.

Mi számít mozgásszegény életmódnak?
What Is a Sedentary Life-Style?

A mozgásszegény életmód jelentős szerepet tölt be az elhízásban.
A sedentary lifestyle plays a significant role in obesity.

A mozgásszegény életmód veszélyei
The Risks of a Sedentary Life-Style

A mozgásszegény életmódot folytató alkalmazottak többet hiányoznak a munkahelyükről, mint az aktívak.
Inactive employees have more days off work than active employees.

mivel az egészségügyi kiadások # %-a az egészségtelen életmódhoz kapcsolódik (például alkoholfogyasztás, dohányzás, mozgásszegény életmód és nem megfelelő étrend miatt
whereas # % of health spending is linked to unhealthy lifestyles (arising for instance from consumption of alcohol, tobacco, inactivity and poor diet

A beszámoló „a mozgásszegény életmódot és az egészségtelen táplálkozást” említi a legfőbb kockázati tényezők között (International Cardiovascular Disease Statistics).
The report mentions “physical inactivity and unhealthy diet” among the principal risk factors.

mivel az egészségügyi kiadások 40 %-a az egészségtelen életmódhoz kapcsolódik (például alkoholfogyasztás, dohányzás, mozgásszegény életmód és nem megfelelő étrend miatt);
whereas 40 % of health spending is linked to unhealthy lifestyles (arising for instance from consumption of alcohol, tobacco, inactivity and poor diet),

mivel az egészségügyi kiadások 40%-a az egészségtelen életmódhoz kapcsolódik (például alkoholfogyasztás, dohányzás, mozgásszegény életmód és nem megfelelő étrend miatt),
whereas 40 % of health spending is linked to unhealthy lifestyles (arising for instance from consumption of alcohol, tobacco, inactivity and poor diet),

mivel az egészségügyi kiadások 40%-a az egészségtelen életmódhoz kapcsolódik (például alkoholfogyasztás, dohányzás, mozgásszegény életmód és nem megfelelő étrend miatt),
whereas 40% of health spending is linked to unhealthy lifestyles (arising for instance from consumption of alcohol, tobacco, inactivity and poor diet),

● Egyesült Államok - Az USA-ban 2000-ben csillagászati összeget — 76 milliárd dollárt — költöttek olyan betegségekre, melyeket közvetlenül a mozgásszegény életmód okozott.
● Canada - According to the World Heart Federation, during just one year, Canada spent more than $2 billion on health-care costs “attributable to physical inactivity.”

A főbb kockázati tényezőket – beleértve a hibás étkezési szokásokat és a mozgásszegény életmódot – figyelembe kell venni a krónikus betegségek megfelelő és hatékony megelőzése érdekében.
Due account must be paid of the principal risk factors – including poor diet and a sedentary lifestyle – so as to provide a suitably effective level of protection against chronic illnesses.

Hongkongban egy közelmúltban végzett vizsgálat kimutatta, hogy a 35 éves és az azon felüli emberek közti elhalálozások mintegy 20 százaléka valószínűleg a mozgásszegény életmód következménye.
In Hong Kong a recent study suggested that among people 35 years of age and older, about 20 percent of all deaths could be related to a lack of physical activity.

Ennek igen egyszerű az oka: a gyerekekre ma jellemző mozgásszegény életmód miatt kell valami, ami felváltja a videojátékokat és a chips majszolását, mégpedig minél hamarabb.
The reason is simple: in view of the sedentary lifestyle to which our children are now exposed we need to come up with an alternative to snacking and the games console and we need to do it quickly.

Az EGSZB-t mély aggodalommal tölti el, hogy a túlsúlyra és a mozgásszegény életmódra visszavezethető megbetegedések, melyek az egész népességet sújtják, már a fiatalokat is elérték.
The EESC is deeply concerned that diseases affecting the entire population caused by overweight and a sedentary lifestyle have become a problem for young people too.

Az EGSZB-t mély aggodalommal tölti el, hogy a túlsúlyra és a mozgásszegény életmódra visszavezethető megbetegedések, melyek az egész népességet sújtják, már a fiatalokat is elérték
The EESC is deeply concerned that diseases affecting the entire population caused by overweight and a sedentary lifestyle have become a problem for young people too

A közelmúltban néhány vizsgálat kimutatta, hogy a mozgásszegény életmódot folytató embereknek már az is jót tehet, ha gyakrabban végeznek olyan mindennapi tevékenységeket, melyek mérsékelt erőkifejtést igényelnek.
According to recent studies, sedentary people may benefit from simply increasing the frequency of everyday activities that require moderate levels of exertion.

Matti Uusitupa, a finnországi Kuopiói Egyetem munkatársa figyelmeztet, hogy „a világon mindenütt egyre több II. típusú cukorbeteggel találkozni az elhízottság és a mozgásszegény életmód gyakorisága miatt”.
Matti Uusitupa, from the University of Kuopio, in Finland, warns that “the incidence of type 2 diabetes is rapidly increasing worldwide due to the increasing occurrence of obesity and sedentary lifestyle.”