Por outro lado, pequenas porções de carne de siri, crustáceos, manga, castanhas, batata-doce, banana, caqui, palmito, arroz e brotos de feijão são alguns dos alimentos que podem induzir ao sono, pois estimulam a produção de serotonina.
待っ て 待っ て 待て って ば 財宝 は どう し た ん だ よ ?jw2019 jw2019