O livro Women Coming of Age diz que “a ginástica aeróbica corretamente praticada em academia, andar, correr, andar de bicicleta e outras atividades aeróbicas, bem como exercícios com pesos”, são considerados especialmente bons.
ちょっと 待て 鍵 が 必要 だ なjw2019 jw2019