Также могут помочь такие снотворные, как теплое молоко, пахта, немного вина, или травяной чай из хмеля, мяты или ромашки, но без кофеина.
Ilyenek lehetnek az alvást elősegítő dolgok, mint amilyen a meleg tej, az író, egy kevéske bor, vagy olyan gyógyteák mint a komló, a menta vagy a kamilla — de nem a koffeines teák.jw2019 jw2019