У бюлетені говориться: «До їжі, багатої на кальцій, належить сир, молоко, йогурт, насіння кунжуту й амаранту, соєві боби, зелень, горіхи та риба».
„Kalziumreiche Nahrungsmittel sind Käse, Milch, Joghurt, Sesamsamen, Amaranthkörner, Sojabohnen, grünes Gemüse, Nüsse und Fisch“, heißt es in dem Artikel.jw2019 jw2019