Meu regime emagrecedor consiste de cereais pobres em gordura ou de um muffin de poucas calorias com meia toranja no café da manhã, uma porção generosa de salada com molho de poucas calorias no almoço, e legumes cozidos no vapor e carnes magras no jantar, sem pão nem sobremesa.
画図 百鬼 夜行 ( が ずひゃっ き や ぎょう )jw2019 jw2019