Подобно другим видам физических упражнений, ходьба заставляет наш мозг вырабатывать эндорфины — вещества, способные облегчить боль и вызвать расслабление, что улучшает настроение и придает спокойствие.
Við heyrðum ykkur tala í veislunni og þið gátuð ekki farið út af okkurjw2019 jw2019