Zur gesunden Ernährung sollten daher „natriumarme, aber kaliumreiche Lebensmittel gehören, wie Bohnen, dunkelgrünes Gemüse, Bananen, Melonen, Karotten, Rüben, Tomaten und Orangen“.
Андыктан пайдалуу мүнөз тамакка «калийге бай жана натрийи аз азык заттар» — мисалы, чанактуулар, жашыл жашылчалар, банан, дарбыз, коон, сабиз, кызылча, помидор жана апельсин — кириши керек.jw2019 jw2019