sédentaire oor Georgies

sédentaire

adjektief, naamwoord manlike,

voorbeelde

Un mode de vie sédentaire nuit à la santé.
უმოძრაო ცხოვრების წესი ჯანმრთელობისთვის მავნებელია.

● Les hommes de plus de 50 ans présentant un ou plusieurs facteurs de risque prédisposant aux maladies cardiovasculaires : tabac, hypertension, diabète, taux de cholestérol global élevé, taux de cholestérol LDL bas, obésité sévère, consommation importante d’alcool, antécédents familiaux de coronaropathie précoce (attaque cardiaque avant 55 ans) ou d’accident vasculaire cérébral, mode de vie sédentaire.
● 50 წელს გადაცილებულ მამაკაცებს, რომლებიც გულ-სისხლძარღვთა დაავადების რისკ-ფაქტორების წინაშე დგანან. ეს ფაქტორებია: მოწევა, ჰიპერტონია, დიაბეტი, ქოლესტერინის საერთო შემცველობის მაღალი დონე, ალფა-ლიპოპროტეიდების დაბალი დონე, ჭარბი წონა, ალკოჰოლიზმი, ოჯახის წევრის ყოლა, რომელსაც ადრეულ ასაკშივე აწუხებდა გულის კორონარული დაავადება (55 წლამდე დაემართა ინფარქტი) ან ინსულტი, და უმოძრაო ცხოვრების წესი.

Par conséquent, si vous menez une vie sédentaire, il vous sera profitable de faire davantage d’exercice, que vous ayez ou non des kilos en trop.
ამიტომ, იმის მიუხედავად, ჭარბი წონა გაქვთ თუ არა, თუ უმოძრაო ცხოვრების წესს ეწევით, კარგი იქნებოდა, ფიზიკური აქტივობის დონე აგეწიათ.

Aux États-Unis, quelque 40 % des adultes sont sédentaires et la moitié environ des 12-21 ans ne pratiquent pas une activité intense et régulière.
შეერთებულ შტატებში მოზრდილთა დაახლოებით 40 პროცენტი უმოძრაო ცხოვრების წესს ეწევა, ხოლო 12—21 წლამდე ახალგაზრდების დაახლოებით ნახევარი ფიზიკურად სათანადოდ დატვირთული არ არის.

Au Brésil, à São Paulo, à peu près 70 % de la population est sédentaire.
სან–პაულუში (ბრაზილია) მოსახლეობის დაახლოებით 70 პროცენტი უმოძრაო ცხოვრებას ეწევა.

● Si vous occupez un emploi sédentaire, saisissez toutes les occasions de travailler debout et bougez autant que possible.
● თუ თქვენი სამუშაო ისეთია, რომ სულ ჯდომა გიწევთ, ეცადეთ, გამოძებნოთ საშუალებები, რომ სამუშაო ფეხზე მდგომმა შეასრულოთ და, რაც შეიძლება, მეტი მოძრაობები აკეთოთ.

Selon plusieurs organismes de santé, est sédentaire celui qui : 1) ne fait pas d’exercice ou ne pratique pas une activité physique intense pendant au moins une demi-heure, trois fois par semaine, 2) ne bouge pas ni ne se déplace pendant ses loisirs, 3) marche rarement plus de 100 mètres par jour, 4) reste assis le plus clair de son temps, et 5) a un travail qui réclame peu d’efforts physiques.
ჯანდაცვის რამდენიმე ორგანიზაცია აღნიშნავს, რომ ადამიანი უმოძრაო ცხოვრების წესს ეწევა, თუ: 1) არ ვარჯიშობს ან რაიმე ენერგიულ საქმიანობას არ ეწევა, სულ მცირე, კვირაში სამჯერ ნახევარი საათი მაინც, 2) დასვენების დროს ერთი ადგილიდან მეორეზე არ ინაცვლებს, 3) დღის განმავლობაში იშვიათად გადის დაახლოებით 100 მეტრზე მეტს, 4) სამუშაო საათების განმავლობაში უმეტესწილად ზის, 5) ისეთი სამუშაო აქვს, რომლის დროსაც ფიზიკურად ნაკლებად მოძრაობს.

D’après des études, les personnes qui marchent régulièrement ont moins de maladies que les sédentaires.
გამოკვლევების თანახმად, ის ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად დადიან ფეხით, უფრო ნაკლებად ავადდებიან, ვიდრე ისინი, რომლებიც უმოძრაო ცხოვრებას ეწევიან.

Un autre groupe composé essentiellement de femmes sédentaires de 70 ans maximum a été invité à faire de l’exercice deux fois par semaine.
70 წლამდე ასაკის ქალებმა, რომლებიც თითქმის უმოძრაო ცხოვრებას ეწეოდნენ, კვირაში ორჯერ დაიწყეს ვარჯიში.

Des chercheurs ont demandé à 69 employés sédentaires d’emprunter les escaliers au lieu des ascenseurs sur leur lieu de travail.
დაკვირვების მიზნით მედიცინის მუშაკებმა 69 ადამიანს, რომლებიც ოფისებში მუშაობენ, სთხოვეს, ლიფტის ნაცვლად კიბეებით ესარგებლათ.

Mais les désagréments et les sacrifices ne sont rien comparés aux dangers mortels d’un mode de vie sédentaire.
მაგრამ სირთულეები და მსხვერპლი, რომელიც აქტიური ცხოვრების წესის შესანარჩუნებლად არის საჭირო, უმნიშვნელოა, თუ მხედველობაში მივიღებთ, რა ზიანი შეიძლება მიაყენოს ადამიანს უმოძრაო ცხოვრების წესმა.

Un mode de vie sédentaire est un autre facteur de risque.
კიდევ ერთი რისკ-ფაქტორი ფიზიკური უმოძრაობაა.

Tout en contribuant à une meilleure santé, la technologie a également conduit, au fil des années, à l’adoption généralisée d’un mode de vie sédentaire.
ტექნოლოგიის განვითარებამ ხელი კი შეუწყო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, მაგრამ დროთა განმავლობაში მსოფლიოს უმეტეს ნაწილში მის შედეგად მრავალი უმოძრაო ცხოვრებას ეწევა.

Nul n’ignore qu’un mode de vie sédentaire peut contribuer à l’infarctus.
ცნობილია, რომ უმოძრაობამ შეიძლება გულის შეტევა გამოიწვიოს.

Les tentes étaient une caractéristique de la vie nomade qui contrastait avec les maisons de ceux qui menaient une existence plus sédentaire.
თუ ერთ ადგილზე დამკვიდრებულთათვის საცხოვრებელს სახლი წარმოადგენს, მომთაბარეებისთვის საცხოვრებელი კარავია.

Certaines études laissent même entendre que les risques de dépression sont moins grands chez ceux qui font régulièrement de l’exercice que chez les sédentaires.
ზოგიერთი გამოკვლევის თანახმად, იმასაც კი ამბობენ, რომ ის ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად ვარჯიშობენ, ნაკლებად ცვივდებიან დეპრესიაში, ვიდრე ისინი, რომლებიც უმოძრაო ცხოვრებას ეწევიან.

Les chercheurs du CDC, entre autres, établissent de plus en plus un lien entre le développement actuel des banlieues et un style de vie sédentaire.
შ. შ-ის დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრი) და სხვა მკვლევარები კიდევ უფრო მეტად აკავშირებენ საგარეუბნო განვითარებას მჯდომიარე ცხოვრების წესთან.

En Asie, “ une alimentation riche et des habitudes de plus en plus sédentaires sont responsables d’une épidémie de diabète ”, déclare la revue Asiaweek.
ჟურნალ „ეიშაუიკში“ ნათქვამია, რომ აზიაში „ზედმეტად ტკბილი ან ცხიმიანი საკვების მიღება და უმოძრაო ცხოვრების წესი ხელს უწყობს დიაბეტის ეპიდემიურ გავრცელებას“.

Êtes- vous sédentaire ?
რა არის უმოძრაო ცხოვრების წესი?

On constate le même phénomène avec la télé et avec d’autres loisirs sédentaires.
იმავეს თქმა შეიძლება ტელეგადაცემების ყურებასა და ბავშვებისთვის სხვა ისეთ გასართობ საშუალებებთან დაკავშირებითაც, რომლებიც უმოძრაო ცხოვრების წესს უწყობს ხელს.

Grâce à cet article, je me suis rendu compte que j’avais été sédentaire trop longtemps.
სტატიამ დამანახვა, რომ უკვე დიდი ხანია, რაც პასიური ცხოვრების წესს ვეწევი.

Récemment, il a été prouvé qu’il est profitable pour les personnes sédentaires de se livrer plus fréquemment à des activités quotidiennes qui nécessitent un effort physique modéré.
ახლახან ჩატარებული გამოკვლევის თანახმად, იმ ადამიანებს, რომლებიც ცხოვრების უმოძრაო წესს ეწევიან, შეუძლიათ, უბრალოდ, უფრო მეტად დაკავდნენ იმ ყოველდღიური საქმეებით, რომლებიც ზომიერების ფარგლებში ძალ–ღონის დაძაბვას მოითხოვს.

Pourtant, une grande partie de la population mondiale continue d’avoir une vie très sédentaire, et ce malgré les nombreuses mises en garde.
მიუხედავად იმისა, რომ კარგად შუქდება საკითხი ფიზიკურ არააქტიურობასთან დაკავშირებული საშიშროებების შესახებ, მსოფლიო მოსახლეობის დიდი ნაწილი, ფაქტობრივად, ფიზიკურად არააქტიურია.

La technologie a aussi engendré une génération d’enfants sédentaires.
თანამედროვე ტექნოლოგიის ნაყოფია უმოძრაო ცხოვრების წესის მქონე თაობაც.

Des scientifiques ont récemment reconnu la valeur d’une activité légère ou modérée. Ils recommandent aux sédentaires d’augmenter leur niveau d’activité progressivement.
მეცნიერებმა არც ისე დიდი ხნის წინ აღიარეს, რომ მნიშვნელოვანია მცირე ხნით ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა; ისინი ადამიანებს, რომლებიც უმოძრაო ცხოვრების წესს ეწევიან, ურჩევენ, რომ ფიზიკური აქტივობა თანდათანობით გაზარდონ.