A kutatók rengeteg bizonyítékot gyűjtöttek össze arról, hogy az alvásadósság zavart okoz a tanulásban és az emlékezésben, ezenkívül mozgászavarokat idéz elő, és gyengíti az immunrendszert.
Данные, собранные исследователями, показывают, что недосыпание отрицательно сказывается на памяти и восприятии, ухудшает координацию движения и ослабляет иммунную систему.jw2019 jw2019