поднятие тяжестей oor Grieks

поднятие тяжестей

Vertalings in die woordeboek Russies - Grieks

άρση βαρών

naamwoord vroulike

На протяжении 30 лет он был широко известен в родных краях своими достижениями в поднятии тяжестей и борьбе.
Επί 30 χρόνια ήταν πολύ γνωστός στο Ταταρστάν για τις επιδόσεις του στην πάλη και στην άρση βαρών.

voorbeelde

Сингх считает, что поднятие тяжестей «должно предлагаться как основное средство для лечения депрессии, особенно у пожилых людей».
Ο Σινγκ προτείνει «να συστήνεται [η γυμναστική με βάρη] ως κύρια θεραπεία για την κατάθλιψη, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους».

Свой день она начинает с поднятия тяжестей.
Ξεκινά τη μερα της σηκώντας βάρη.

Впоследствии в более серьезную программу тренировок можно включить упражнения на поднятие тяжестей и растяжку.
Τελικά, για ένα πιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα καλής φυσικής κατάστασης, μπορείτε ίσως να συμπεριλάβετε μερικές ασκήσεις με βάρη και μερικές διατάσεις.

▪ Среди представителей фауны первенство по поднятию тяжестей (относительно собственного веса) принадлежит жуку-носорогу из подсемейства Dynastinae.
▪ Το βραβείο του πιο δυνατού αρσιβαρίστα στον κόσμο των ζώων (αναλογικά με το μέγεθός του) απονέμεται στο σκαθάρι ρινόκερος της υποοικογένειας Δυναστίναι.

И это включало в себя поднятие тяжестей.
Έγιναν πολλά σηκώματα.

Поднятие тяжестей против депрессии у пожилых
Η Γυμναστική με Βάρη Μειώνει την Κατάθλιψη των Ηλικιωμένων

На протяжении 30 лет он был широко известен в родных краях своими достижениями в поднятии тяжестей и борьбе.
Επί 30 χρόνια ήταν πολύ γνωστός στο Ταταρστάν για τις επιδόσεις του στην πάλη και στην άρση βαρών.

Может, мне повезет, и у Дэнни случиться сердечный приступ во время поднятия тяжестей... или чего угодно.
Μπορεί να σταθώ τυχερή, και ο Danny να έχει πάθει έμφραγμα κάνοντας κοιλιακούς ή κάτι τέτοιο.

Что бы ты не делал, не смей заниматься со мной любовью с этой лицензией на поднятие тяжестей!
Μην κάνεις έρωτα μαζί μου αν πρόκειται να σε υπερφορτώσω.

Они задействуются при совершении резких, «взрывных» усилий, например, при поднятии тяжестей или забега на сто метров.
Αυτές χρησιμοποιούνται όταν χρειάζεστε πολλή ενέργεια για λίγο χρόνο, όπως όταν σηκώνετε ένα μεγάλο βάρος ή όταν τρέχετε σε αγώνα ταχύτητας 100 μέτρων.

Как сообщает австралийская газета «Острэлиан», одно исследование показало, что «поднятие тяжестей может снизить депрессию у пожилых людей на 50 процентов».
Κάποια μελέτη δείχνει ότι «η γυμναστική με βάρη μπορεί να μειώσει την κατάθλιψη των ηλικιωμένων κατά 50 τοις εκατό», αναφέρει η εφημερίδα Οστρέλιαν.

Часто сердечный приступ случается у таких людей после большой нагрузки, как например, от напряженной работы в саду, пробежек, поднятия тяжестей или уборки снега.
Η καρδιακή προσβολή συνήθως επέρχεται σε αυτούς τους ανθρώπους έπειτα από κοπιαστικές δραστηριότητες, όπως είναι η σκληρή δουλειά στον κήπο, το τζόκιν, το σήκωμα βαριών αντικειμένων ή το φτυάρισμα του χιονιού.

Как говорится в газете, поднятие тяжестей не только снижает депрессию, но и укрепляет «стареющие кости и мышцы, что помогает пожилым людям избежать падений.
Εκτός του ότι καταπολεμάει την κατάθλιψη, η γυμναστική με βάρη δυναμώνει «τα κόκαλα και τους μυς που γερνούν, βοηθώντας τους ηλικιωμένους να αποφεύγουν τις πτώσεις.

А когда отрываем от земли тяжелый предмет, особые органы чувств в мышечных волокнах с молниеносной скоростью посылают в мозг сигнал и «просят» задействовать больше двигательных единиц для увеличения силы, затрачиваемой на поднятие тяжести.
Όταν σηκώνετε ένα βαρύ αντικείμενο, ειδικά αισθητήρια όργανα που βρίσκονται μέσα στη μυϊκή σας ίνα στέλνουν με αστραπιαία ταχύτητα ένα μήνυμα στον εγκέφαλο και ζητούν την ενεργοποίηση περισσότερων κινητικών μονάδων, ώστε να αυξηθεί έτσι η δύναμη που χρησιμοποιείτε για να σηκώσετε το βάρος.