Otras sugerencias son seguir una rutina nocturna, como bañarlos, abrazarlos y leerles un cuento —esto último a los más pequeños—, y no dejar que vean televisión o usen la computadora una hora antes de irse a la cama.
24 May apat na bagay na pinakamaliliit sa lupa, ngunit ang mga iyon ay may likas na karunungan:+ 25 ang mga langgam ay bayang hindi malakas,+ gayunma’y sa tag-araw ay naghahanda sila ng kanilang pagkain;+ 26 ang mga kuneho sa batuhan+ ay bayang hindi makapangyarihan, gayunma’y inilalagay nila sa malaking bato ang kanilang bahay;+ 27 ang mga balang+ ay walang hari, gayunma’y lumalabas silang lahat na pangkat-pangkat;+ 28 ang tuko+ ay tumatangan sa pamamagitan ng kaniyang mga kamay at ito ay nasa maringal na palasyo ng hari.jw2019 jw2019