The tortilla may therefore be one reason why pellagra is not a common disease in the poor zones of Mexico, except in some areas where it is the custom to rinse the nixtamal to whiten the masa, which washes the niacin away.
그러므로 마사를 희게 하려고 닉스타말을 물에 헹구는—결과적으로 니아신이 씻겨 나가게 만드는—습관이 있는 일부 지역을 제외하고는, 멕시코의 가난한 지역에서 펠라그라가 흔한 병이 아닌 이유 한 가지가 바로 토르티야 때문일 것입니다.jw2019 jw2019
But since my desire to have my wife study the Bible was greater, I soon found myself washing dishes, rinsing dirty diapers, helping with the cooking and with the children.
그렇지만 아내가 성서 연구를 하도록 하려는 욕망이 더 컸기 때문에, 얼마 안가서 나는 스스로 설겆이를 하고, 젖은 기저귀를 빨고, 요리하는 일과 자녀들을 돌보는 일을 돕게 되었다.jw2019 jw2019
If you have an electric dishwasher, you can save on the hot water if you simply rinse the dishes, and do not use the washer after each meal but wait until it is full, or use it just once a day.
만일 전기 설거지 기계를 가지고 있다면, 단순히 접시를 헹구기만 하고, 그 세척기를 식사 후마다 매번 사용하는 것이 아니라 통속에 접시가 가득찰 때까지 기다리거나 하루에 한번씩만 사용함으로써 온수를 절약할 수 있다.jw2019 jw2019