Por otro lado, pequeñas cantidades de mango, batata (boniato), banana, caqui, palmitos, arroz, brotes de frijoles germinados o frutos secos estimulan la producción de serotonina y por tanto inducen al sueño.
Naniniwala ang ilang rabinikong iskolar na nangangahulugan lamang ito ng pagtitiwalag mula sa kongregasyon ng Israel, bagaman nagkakaiba-iba ang kanilang opinyon.jw2019 jw2019