Muchas mujeres tienden a disminuir las calorías, lo cual puede tener buenos efectos en lo que tiene que ver con su peso, pero puesto que es difícil obtener hierro en los alimentos y debido a que lo contienen solo ciertos alimentos y en cantidades limitadas, la cantidad de hierro que pueden conseguir tales mujeres llega a ser aun menos.
6 Narito ang isang kopya+ ng liham na ipinadala ni Tatenai+ na gobernador sa kabilang ibayo ng Ilog+ at ni Setar-bozenai+ at ng kaniyang mga kasamahan,+ ang mabababang gobernador na nasa kabilang ibayo ng Ilog, kay Dario na hari; 7 ipinadala nila sa kaniya ang salita, at ang pagkakasulat doon ay ganito:jw2019 jw2019