Much meat and many dairy products, baked goods, fast foods, snack foods, fried foods, sauces, gravies, and oils are loaded with fat, and eating them can lead to obesity.
Ang maraming karne, mga produktong galing sa gatas, mga pagkaing niluto sa hurno, mga fast food, mga meryenda, pagkaing pinirito, mga sarsa, mga gravy, at mantika ay maraming taba, at ang pagkain nito ay maaaring humantong sa sobrang pagtaba.jw2019 jw2019