합당한 영 가운데 주님의 방법으로 행하는 금식은 우리를 영적으로 충전시켜주고, 자기 수양 능력을 강화시켜 주며, 우리의 가정을 평안으로 채워주고, 우리의 마음을 기쁨으로 밝혀주며, 유혹에 대해 우리를 강하게 하고, 역경의 시기에 대비하여 준비시켜 주며, 하늘 문을 열어줄 것입니다.
Fasting in the proper spirit and in the Lord’s way will energize us spiritually, strengthen our self-discipline, fill our homes with peace, lighten our hearts with joy, fortify us against temptation, prepare us for times of adversity, and open the windows of heaven.LDS LDS