오늘날 많은 어머니들은 직장에서 받는 스트레스와 가정에서 맡은 책임 사이에서 곡예를 하듯 균형을 잡으려고 해 봐야 남는 것은 과로와 긴장과 턱없이 적은 월급뿐이라고 말합니다.
Many mothers today say that juggling the stresses of work with the responsibilities of home leaves them overworked, overstrained, and underpaid.jw2019 jw2019
또 들판에서 일하고 정착지 주변을 지켰으며 제분소를 만들어 움직였고 여행을 위해 마차를 준비했으며, 종종 과로와 병으로 고통을 겪었다.
They worked in the fields, guarded the perimeters of the settlement, constructed and operated a flour mill, and readied wagons for travel, often suffering from exhaustion and illness.LDS LDS
이렇게 할 때, CFS 환자는 그리스도인 대회나 그 밖의 특별 행사에 참석하고도 과로로 인해 지나치게 고통당하지 않을 수 있다.
As a result, CFS sufferers may be able to attend Christian assemblies or other special events without suffering unduly afterward because of the exertion.jw2019 jw2019
“월경이 한창 진행 중일 때에는 과도한 활동이나 자극, 이를테면 과로나 추위나 더위, 큰 소음, 심지어는 자극적인 음식까지도 편두통을 유발하곤 했습니다.
“Around mid-cycle,” she says, “any excess activity or stimulus —hard work, heat or cold, loud noise, even spicy food— would bring on a migraine attack.jw2019 jw2019
한 논문은 ‘코오피’에 있는 ‘카페인’은, 집에서 느긋하게 쉬고 있는 사람들에게는 그렇지 않을지라도, 과로한 사람들에게는 ‘스트레스’ ‘호르몬’의 분비를 증가시킨다고 지적한다.
One study indicated that caffeine from coffee increases secretion of a stress hormone in overly aroused individuals, though it does not do that for persons relaxed at home.jw2019 jw2019
한편, 다발성경화증 환자들은 과로하거나 피로할 정도가 되거나 극도의 열기나 추위에 자신을 노출시키지 않으면서, 가능한 한 정상적이고 활동적인 생활을 해야 합니다.
On the other hand, MS sufferers should maintain as normal and active a life as possible but without overworking, becoming fatigued, or exposing themselves to extreme heat or cold.jw2019 jw2019
한 의사는 캐나다의 「메디컬 포스트」지에 기술하였을 때 이렇게 지적하였다. “빼놓을 수 없는 요인으로 유전적 감수성이 있을 것이고, 과로가 또 다른 소인일 수 있다.
A doctor, writing in Canada’s Medical Post, noted: “There might be a hereditary susceptibility required and an overused body might be another predisposition.jw2019 jw2019